God och enkel gryta, speciellt om man fått lite stekt lövbiff över. Receptet är tänkt för personer som följer LCHF-dieten. Gör man inte det kan man lägga till potatis eller ris om man vill.
Smakrik och nyttig kycklingsallad. Är det barn med vid måltiden kan man göra en barnvänligare marinad med bara soja, honung och olivolja till deras portioner.
En snabb och god vardagspastarätt med kött. Har man inte på all sambal från början så funkar rätten även att servera till barn
Cevapcici är en av nationalrätterna i Bosnien och Hercegovina, men den tros från början komma från Turkiet.
En god sås som passar bra till grillat kött. Såsen går bra att förbereda i god tid och därefter förvaras i kylskåpet.
Snabbgrillade spett som blir extra goda om man serverar dem med en kall chevresås, grönsaks- och svampspett och potatis.
En god och nyttig couscoussallad. Servera gärna couscoussalladen med arabiskt bröd.
Lättlagade köttbullar enligt den trendiga LCHF-dieten (LowCarbHighFat). Köttbullarna är så goda att de går att servera även till gäster som inte tror på att fett ökar förbränningen. Som en extra bonus så älskar barn dessa köttbullar.
En mustig vegetarisk soppa med indiska smaker, men utan mejeriprodukter. Perfekt för laktosintoleranta.