Ostbröd

Bröd är normalt sett en kolhydratbomb. Men detta ostbröd med keso och ägg är rikt på protein istället och kan klassificeras som ett LCHF-bröd.

Bacon i micro

Det går snabbt och enkelt att steka bacon i mikrovågsugnen.

Engelsk frukost

“Full english breakfast” serveras lite olika beroende på var i england man äter den. De viktigaste beståndsdelarna är dock alltid bröd, bacon och ägg.

Fylld baconlindad kycklingfilé

Näringsrikt kycklingrecept som sabiliserar blodsockret, ger bättre blodfetter och hjälper till att gå ned i vikt.

Skirat smör

Skirat smör är gott att servera till bland annat fisk. Skirat smör är dessutom bättre att steka i eftersom det inte bränner vid lika lätt som vanligt smält smör.

Snabba croissanter

Att göra egna croissanter är enkelt om man köper färdigkvalad smördeg.

LCHF-köttbullar

Lättlagade köttbullar enligt den trendiga LCHF-dieten (LowCarbHighFat). Köttbullarna är så goda att de går att servera även till gäster som inte tror på att fett ökar förbränningen. Som en extra bonus så älskar barn dessa köttbullar.