Ostbröd

Bröd är normalt sett en kolhydratbomb. Men detta ostbröd med keso och ägg är rikt på protein istället och kan…

Bacon i micro

Det går snabbt och enkelt att steka bacon i mikrovågsugnen.

Engelsk frukost

“Full english breakfast” serveras lite olika beroende på var i england man äter den. De viktigaste beståndsdelarna är dock alltid…

Fylld baconlindad kycklingfilé

Näringsrikt kycklingrecept som sabiliserar blodsockret, ger bättre blodfetter och hjälper till att gå ned i vikt.

Skirat smör

Skirat smör är gott att servera till bland annat fisk. Skirat smör är dessutom bättre att steka i eftersom det…

Snabba croissanter

Att göra egna croissanter är enkelt om man köper färdigkvalad smördeg.

LCHF-köttbullar

Lättlagade köttbullar enligt den trendiga LCHF-dieten (LowCarbHighFat). Köttbullarna är så goda att de går att servera även till gäster som…