Fishcakes med Västerbottensost

Använd säsongens fisk, färsk är att föredra men fryst går också bra. Pak choy är en mangoldliknade grönska med vita…

Cruditéer

Grönsaksstavar med dip är klassiskt svenskt fredagsmys som dessutom är nyttigt. Välj grönsaker efter säsong och favoritsmak.

Dippsås från Provence

Typiska sydfranska smaker samverkar och gör en dipp som passar bra till grönsakstavar.

Chokladdipp

En 70-tals klassiker som förtjänar en renässans. Chokladdipp med frukt är supersmarrig och ganska nyttigt fredagsmys för hela familjen. Variera…

Salsa ranchera

Frisk, god och nyttig hemlagad salsa. kan användas både som dippsås och som tillbehör till mexikansk mat.

Sötsur sås

En sötsur sås som är användbar till många asiatiska rätter.

Asiatisk dip

En god dip med asiatiska smaker. Servera med vickningschips eller grönsaksstavar. Det finns även recept för den som vill testa…

Vitlöksdip

Smakrik vitlöksdip som både påassar som dip till grönsaksstavar och chips (inte för salta dock), och som sås till både…

Het dip

En het dipsås för alla som gillar nåt med sting att doppa sina chips, räkor, morots- eller gurkstavar i.

Currydip

En enkel currydip till festen eller fredagsmyset.

Wraps med grönsaker

Wraps är enkelt att göra, lätt att ta med sig och barnvänligt. Detta recept är utformat enligt GI-metoden.

Tahini

Tahini är en sesampasta som används mycket i matlagning i Mellanöstern, till exempel i hummus. Sesamfrön är inte bara gott…