
God och nyttig kålsoppa från Toscana. Detta är ett storkok, blir det något över är kålsoppa utmärkt som lunchlåda.

Goda och nyttiga piroger som man mår bra på. Dessutom är de perfekta som matlåda om det skulle bli några…

Picanha är det brasilianska namnet på rostbiffkappan eller locket. Du kan alternativt använda rumpstek eller hel bit rostas. Vassa köttknivar…

Ett smakrikt och lite hett drinktilltugg för alla som gillar tacosmak. Att tacokikärter dessutom är ett nyttigt snacks får man…

En snabblagad, nästan fettfri och vitaminfylld soppa. Eftersom rotsakerna är som finast på sensommaren eller tidig höst är det då…

En alternativ och extra nyttig grekisk sallad med lågt GI. Skala inte gurkan för det är i skalet vitaminerna sitter.

Fläskfilé blir som godast med en smakrik marinad som denna. Vitlök är gott, men vill man slippa lukta vitlök efter…