Recept sambalkyckling

Hoppa till innehållet
Recept centralen

Sambalkyckling

En lättlagad vardagsrätt för den som gillar mat med lite sting i. Är det någon i sällskapet som är känslig kan man låta bli att bre sambalpasta på en av kycklingfiléerna.

Utskriftsvänlig version

Sambalkyckling med sökord som kycklingfilé, sambal oelek, oliver, hett och tomat

Ingredienser (4 portioner)

  • 4 kycklingfiléer
  • smör
  • 1-2 msk sambal oelek
  • 2 msk torkad oregano
  • 1 msk flytande honung
  • 3 msk olivolja
  • 20 svarta oliver
  • 15 körsbärstomater

Tillagning

  1. Sätt ugnen på 225 grader.
  2. Smörj en ungsfast form med lite smör och lägg i kycklingfiléerna.
  3. Blanda sambal sambal oelek, torkad oregano, flytande honung och olivolja. Bred ut sambalpastan på kycklingfiléerna.
  4. Sätt in kycklingfiléerna i i ugnen och grädda i 5 minuter.
  5. Ta ut kycklingen. Strö på oliver och körsbärstomater. Grädda i ytterligare 10 minuter. Kontrollera så att kycklingen är genomstekt.
  6. Servera sambalkycklingen med kokt ris.

3 kommentarer

  1. Juanita:

    4 stjärnor

    Hot, hot, hot!

  2. Pelle:

    4 stjärnor

    Hot? Min smakade mest oregano, fast riktigt gott var det. Enkelt recept dessutom, vilket innebär ett plus i kanten. :)

    4.2/5.0

  3. Rebecca:

    Supergott!

Totalbetyg: 4 baserat på 2 betyg

Kommentera detta Sambalkyckling recept

* = Obligatoriskt fält



Vi har massvis med nyttiga och goda recept, för att du inte ska gå lottlös i ditt sökande efter det perfekta receptet så tisar vi om några av de mest relevanta receptsajterna på nätet:
ica, coop, arla, norrmejerier, oatley, santa maria, recept.nu, tasteline.com, alltommat.se och mathem.se.

Så lyckas du med maten i januari & februari

Förslag på passade mat när man som oftast vill gå ner i vikt så här i början på det nya året. Varför inte testa några LCHF-recept. För att starta dagen med en nyttig och god frukost så är vårt tips att äta en god gröt eller gå all in och laga en god Baconmacka. Den står man sig länge på. Till middag en fräsh tonfisksallad. Lycka till med matlagandet!

© Receptcentralen.se 2007-2013