Recept hummus

Hoppa till innehållet
Recept centralen

Hummus

Hummus är en arabisk vegetarisk röra som blivit populär över hela jorden.

Utskriftsvänlig version

Hummus med sökord som kikärter, röra, vegetariskt, vegan och tabasco

Ingredienser (1 portion)

  • 1 burk kikärter
  • 2 msk olivolja
  • 1 pressad vitlöksklyfta
  • 1 msk pressad citron
  • 1 tsk spiskummin
  • några stänk tabasco
  • salt

Tillagning

  1. Spola kikärterna under kallt vatten och låt rinna av.
  2. Mixa alla ingredienser och smaka av med salt. Blir hummusen för fast så kan man späda med lite kallt vatten.

3 kommentarer

  1. Jens:

    4 stjärnor

    Gött, hade mer salt, vitlök och chilipeppar istället för tabasco samt tahini (vilket kanske inte alla har i sitt kylskåp)

  2. christer Svanberg:

    1 stjärnor

    Det saknas Tahini en förutsättning för rätt smak på en Hummus

  3. bennyy:

    0 stjärnor

    Varför tobasco? Uan tahine eller yoghort, det är inte homous.

Totalbetyg: 1,7 baserat på 3 betyg

Kommentera detta Hummus recept

* = Obligatoriskt fält



Vi har massvis med nyttiga och goda recept, för att du inte ska gå lottlös i ditt sökande efter det perfekta receptet så tisar vi om några av de mest relevanta receptsajterna på nätet:
ica, coop, arla, norrmejerier, oatley, santa maria, recept.nu, tasteline.com, alltommat.se och mathem.se.

Så lyckas du med maten i januari & februari

Förslag på passade mat när man som oftast vill gå ner i vikt så här i början på det nya året. Varför inte testa några LCHF-recept. För att starta dagen med en nyttig och god frukost så är vårt tips att äta en god gröt eller gå all in och laga en god Baconmacka. Den står man sig länge på. Till middag en fräsh tonfisksallad. Lycka till med matlagandet!

© Receptcentralen.se 2007-2013