Recept heta kycklingspett

Hoppa till innehållet
Recept centralen

Heta kycklingspett

Kryddstarka kycklingspett med inspiration från det asiatiska köket som är lätta att grilla och nyttiga att äta. En bra grillrätt som kan förberedas och vänta i kylskåpet tills den rätta glöden infinner sig.

Servera med nykokt ris och en kall sås.

Utskriftsvänlig version

Heta kycklingspett med sökord som grillat, grillad kyckling, barbeque, kycklingfilé och chili

Ingredienser (4 portioner)

  • 4 kycklingfiléer
  • Marianden
  • 3 msk japansk soja
  • 3 msk sesamolja
  • 2 pressade vitlöksklyftor
  • 1 röd chilifrukt
  • 2 msk pressad lime
  • 1 msk riven färsk ingefära
  • 1 tsk flytande honung
  • havssalt
  • nymald svartpeppar

Tillagning

  1. Skär kycklingfiléerna i mindre bitar (c:a 3x3 cm)
  2. Blanda alla ingredienser till marinaden i en plastpåse och lägg i kycklingbitarna. Låt marinera i minst 1 timme, gärna betydligt längre.
  3. Lägg träspetten i blöt, minst 1 timme.
  4. Trä upp kycklingbitarna på spetten.
  5. Grilla i 10-15 minuter.

Vintips till receptet

Vinklubben.se:s vintips: Arthur Metz Gewurztraminer (Frankrike, 89 kr, varunr: 5249)

1 kommentar

  1. Sabina:

    2 stjärnor

    Låter nog ganska gott men en aning inväcklad !! I allafall marinaden Jag vet inte om jag skulle göra de här till vardagen eller helgen men kanske skulle de vara roligt till en grillfest eller midsommar eller någon fest!!!!!!!!!!!

Totalbetyg: 2 baserat på 1 betyg

Kommentera detta Heta kycklingspett recept

* = Obligatoriskt fält



Vi har massvis med nyttiga och goda recept, för att du inte ska gå lottlös i ditt sökande efter det perfekta receptet så tisar vi om några av de mest relevanta receptsajterna på nätet:
ica, coop, arla, norrmejerier, oatley, santa maria, recept.nu, tasteline.com, alltommat.se och mathem.se.

Så lyckas du med maten i januari & februari

Förslag på passade mat när man som oftast vill gå ner i vikt så här i början på det nya året. Varför inte testa några LCHF-recept. För att starta dagen med en nyttig och god frukost så är vårt tips att äta en god gröt eller gå all in och laga en god Baconmacka. Den står man sig länge på. Till middag en fräsh tonfisksallad. Lycka till med matlagandet!

© Receptcentralen.se 2007-2013