Kokbok: Bülows kök

Hoppa till innehållet
Recept centralen

Bülows kök

Av Eva Bülow (Ica Bokförlag)

Mat är viktigt för de flesta av oss. Köket har blivit ett skrytrum som kostas på bortom både klimattänk och ekonomisk vett och sans. Men ändå lagar medelsvensson bara mat 11 minuter per dygn.

Detta vill Eva Bülow ändra på genom att ge oss inspiration till att laga mat som har balans, kvalitet och skönhet. Hennes kokkonst är en variant med grunden GI-metoden, men som känns personlig utan att vara tillkrånglad det allra minsta. Hennes rätter har som mål att göra dig pigg, ge dig stärkt immunförsvar och hålla dig mätt i 5-6 timmar.

Sedan 2005 driver Eva Bülow sin cateringfirma Bülow Kök.

Köp boken för 142 kr på Bokus.com

Smakprov från boken

Tabellen visar recept från kokboken Bülows kök
Receptbild Receptdetaljer
Barley waterStjärnrecept
Barley water underlättar matsmältningen och är därför ide...
Drinkar
Thailändsk kycklinggryta i röd curryStjärnrecept
En god och lättlagad kycklinggryta som är både nyttig och...
Nyttigt
Basilikamarinerad grillad fläskfiléStjärnrecept
Fläskfilé blir som godast med en smakrik marinad som denn...
Nyttigt


Vi har massvis med nyttiga och goda recept, för att du inte ska gå lottlös i ditt sökande efter det perfekta receptet så tisar vi om några av de mest relevanta receptsajterna på nätet:
ica, coop, arla, norrmejerier, oatley, santa maria, recept.nu, tasteline.com, alltommat.se och mathem.se.

Så lyckas du med maten i januari & februari

Förslag på passade mat när man som oftast vill gå ner i vikt så här i början på det nya året. Varför inte testa några LCHF-recept. För att starta dagen med en nyttig och god frukost så är vårt tips att äta en god gröt eller gå all in och laga en god Baconmacka. Den står man sig länge på. Till middag en fräsh tonfisksallad. Lycka till med matlagandet!

© Receptcentralen.se 2007-2013